duzo krwi

Nie jestem laseczką ale odpowiem :P na początku treningów szok dla mięśni może być tak duży że dostaniesz opuchlizny podobnie jakbyś mocno uderzyła się w nogę (stan zapalny itp) i faktycznie nagle spodnie mogą się stać za ciasne. Ale mija w miarę szybko tydzień góra dwa. natomiast klasyczna pompa polega na tym że po treningu dużo twojej krwi [...]

27.03.2014 Czwartek Dzień treningowy PULL DOMSy dalej się trzymają na barkach, klatce i czwórkach. Samopoczucie w porządku. Postanowiłem się dziś zważyć na siłowni, bo woda po weekendzie już pewnie ze mnie zeszła. Wchodzę na wagę a tam 71,6kg \-). Gdy skończyłem redukcję to zanotowałem najniższą wagę od 5 lat - 71kg, ale to był ostatni dzień [...]

Ogolnie nie jest zle troche masz za malo calkowitego i trigly ma byc tak: Cholest calkow min 140 max 200 HDL-D min 35 max 55 TRIGLY min 60 max 165 A gdzie jest LDL-CH to jest wazne? Masz tu artykul doksztalcaj sie Zrodlo naturalnamedycyna.pl Co to jest cholesterol? Cholesterol to jedna z substancji tłuszczowych, zawartych w organizmie ludzi i [...]

Cos na ciśnienie i zmniejszając stężenie niekorzystnego cholesterolu LDL oraz podnosząc jego korzystne frakcje HDL. ten preparat z czosnkiem to prawdziwe cudo: Olejek czosnkowy działa przeciwmiażdżycowo, dzięki zmniejszaniu stężenia cholesterolu we krwi. Wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi oraz zmniejszenie jej krzepliwości. Zwiększa [...]

No to też coś tu dorzuce bo znalazłem artykuł zamieszczony w "Reczypospolitej" z dnia 18.05.01 Nr 115 mowiacy także na temat zmodyfikowanych sportowców: Sport zmodyfikowany genetycznie Już wkrótce nowymi rekordzistami na bieżni, w kolarstwie czy w podnoszeniu ciężarów mogą być sportowcy stosujący doping genetyczny. Zamiast sterydów, EPO [...]

[...] brania tabletek anty wiec cos jest nie tak. Nie bardzo rozumiem to za mało kalorii raczej trzymam te 80 tłuszczu, 70 węgli i około 120 białka. Dziewczyny z hashi mają duzo wiecej węgli nie wiem czy te moje 70 to nie za mało.Z drugiej strony waga rosnie. Moje PCO jest troche wątpiwe bo nie mam cyst w jajnikach. Miałam zawsze regularne [...]

Rhoden nie weźmie udziału w Arnold Classic 2018, po wymiotach zgłosił się do szpitala gdzie stwierdzili infekcję wirusową, dodatkowo po badaniach okazało się, że Shawn ma bardzo niski poziom hemoglobiny czego przyczyną była utrata dużej ilości krwi przez krwawiące wrzody na jelicie - potrzeba było sześciu transfuzji, aby wyrównać poziom krwi w [...]

Dzięki panowie za odpowiedzi. Może faktycznie za bardzo spanikowałem, po prostu zdziwił mnie trzykrotny skok parametrów, które zawsze miałem w normie. Powtórzę próby wątrobowe w przyszłym tygodniu. Nie bardzo tylko wiem, co jeszcze mogę zrobić z hematokrytem. Tak jak Lodzianin zauważył, bardzo szybko to rośnie i w tym tempie przy następnych [...]

Dzięki panowie za odpowiedzi. Może faktycznie za bardzo spanikowałem, po prostu zdziwił mnie trzykrotny skok parametrów, które zawsze miałem w normie. Powtórzę próby wątrobowe w przyszłym tygodniu. Nie bardzo tylko wiem, co jeszcze mogę zrobić z hematokrytem. Tak jak Lodzianin zauważył, bardzo szybko to rośnie i w tym tempie przy następnych [...]

"Nowości i promocje Sklep internetowy Profilaktyka zdrowia Apteka Poradnik medyczny Zdrowie dziecka Zakres usług Godziny przyjęć Cennik usług Kultura/Sport Polecamy serwisy www: Dziennik internetowy 43bis Bułgarska Róża PORADNIK MEDYCZNY > Układ pokarmowy Zaparcia – syndrom współczesnego życia Jedną z częstych dolegliwości, z [...]

Temat już trochę wiekowy, ale ciekawy, więc pytam... 1. Czy poziom glikogenu w organiźmie ma wpływ na czas/szybkość uwalniania się tłuszczu do krwi, co za tym idzie czy jest sens "wplanować" HIIT w konkretne pory dnia (przed/po posiłku o większej zawartości ww), jeśli moim celem jest poprawa wydolności/wytrzymałości w "bieganiu z [...]

[...] jadlam i jadlam.... ale w koncu przestalam i poszlam na silke i cwiczylam aero 1,5 h, 25 min rower, 30 min bieganie i 20 min stepper i brzuszki, wiem ze 1,5 h to za duzo ale musialam jakos zrobic deficyt po takim obzarstwie!!!!!!!! czy dobrze zrobilam??? co robic w takiej sytuacji jak juz sie czlowiek nazre jak swinia a pozniej [...]

Siemka Shula Dobry pomysł ! Zawsze miałeś bardzo czytelne zapiski i miło się czytało Takie schematy ułatwią odczyt treningu! -dzięki Coto za wiadomość? bo muszę się logować i nie wiem co i jak? -yyy ale o co chodzi?nic Ci nie wysyłałem jeśli dobrze pamiętam... ---------------------------------------------------------------- Najpierw zaległy [...]

[...] Oslony watroby jak przy dlugich oralach, czosnek w kapsach pewnie w sporych ilosciach ze wzgl na cisnienie na IZO. Co do skutkow ubocznych to jest ich opisanych bardzo duzo. Zaraz jak znajde to wkleje fajny opis zalecen dla lekarza przed rozpoczeciem kuracji izotekiem, sa tam proporcje roznych spotykanych skutkow ubocznych o ktorych lekarz [...]

Czekam na badania, narazie przyszla morfologia i jest kilka rzeczy godnych uwagi do tej pory z badan wiem ze: mialem duzo za wysoki sód mam za niski testostosteron mam zły wynik plytek krwi neurofilie niska granica eo,bazo,mono nisko (nie wiem co to jest) /SFD/2018/6/11/1f445a20c7454ec7af64230d0a0132d3.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

[...] bo sie okazalo ze sile mam taka sama jak przed poczatkiem redukcji! Piatek: FBW bardzo lekka intensywnosc nie chce zapeszac, ale mysli depresyjnych nadal zero do tego bylo duzo spacerow, chodzenia nastepny update pod koniec weekendu, bo jak pisalem wczesniej unikam nadmiernego uzywania netu, telefonu itd Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

Kompleks witamin B mam, dorzucę jeszcze kwasy i inne rzeczy co napisałeś. Ja ogólnie jakoś tak sceptycznie nastawiony jestem żeby nie brać tego wszystkiego za dużo. Przez pół życia dosłownie nic nie suplementowałem, czasem jakiś rutinoscorbin w zimie, albo Vitaminer. Dopiero jak się problemy zaczęły to wziąłem magnez mimo że we krwi wyszedł w [...]

[...] mam duzy brzuch i olewanie tego, chodzenie na basen, jak ktos kometowal to zawsze mowielm: nic tak bardzo nie upieksza jak samarka coraz wieksza. Pozniej mi doszlo troche duzo miesni na ktorych sie wiekszosc skupiala, ale jak ktos cos jescze komentowal to zawsze odpowiadalem "uwazaj tylko na zone, bo wszystkie kobietki mnie uwuelbiaja, bo [...]

Tak z ciekawosci policzyem dzis kalorie i makro. Jem zawsze podobnie, dzis jednak wpadl baton proteinowy oraz gołabek wlasnej roboty na karkówce co podbilo lekko tluszcze, a zanizylo bialko. Ale mysle ze z grama tluczow na kg raczej nie schodze. Przewaznie raz dziennie zamaist tego jest piers z kurczaka. Dzis bylo: 1.Platki owsiane, jogurt [...]

Zaczynam łapać o co w tym wszystkim chodzi :) Późno bo późno, ale ważne, że skutecznie. Czyli co - wychodzi na to, że insulina jest kluczowym hormonem (albo jednym z najważniejszych) czy to przy budowie masy czy przy redukcji. Umiejętne obchodzenie się z jej właściwościami, może ułatwić sprawę budowania czy też zrzucania mięśni/fatu. Czy mamy [...]